Über mich

Über mich – Mein Weg im Sport und meine Qualifikationen

Ich bin Laura, 23 Jahre alt und mein kompletter Alltag dreht sich rund um mein Leben als Bodybuilderin.

Training, Ernährung und die stetige Weiterentwicklung sind für mich nicht nur ein Hobby, sondern eine echte Leidenschaft. Mein Ziel ist es, nicht nur mich selbst stetig zu verbessern, sondern auch andere auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Stärke zu begleiten.

Mein sportlicher Weg begann vor über sechs Jahren – inspiriert durch meinen Mann, der damals durch die Bundeswehr viel trainierte. Seine Begeisterung für Sport hat mich angesteckt, und schnell wurde Fitness ein fester Bestandteil meines Lebens.

Um mein Wissen zu vertiefen und meine Leidenschaft zum Beruf zu machen, begann ich 2020 meine Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau, die ich erfolgreich abgeschlossen habe. Während dieser Zeit erwarb ich zusätzlich meine B-Trainerlizenz und bilde mich seither kontinuierlich weiter, um mein Fachwissen in den Bereichen Training und Ernährung ständig zu erweitern.

Seit 2019 arbeite ich außerdem im Fitnessstudio und konnte dort bereits vielen Menschen helfen, ihre persönlichen Trainingsziele zu erreichen. Durch meine tägliche Arbeit mit Kunden, sowie den Austausch mit erfahrenen Fitness-Coaches, Physiotherapeuten und Bodybuildern kann ich mein Wissen kontinuierlich vertiefen.

Vor drei Jahren begann ich, mich intensiver mit Bodybuilding zu beschäftigen. Ich erkannte schnell, dass auch die besten Athleten mit professioneller Unterstützung arbeiten. Deshalb habe ich mir 2023 einen eigenen Coach gesucht, um mein Training und meine Ernährung noch gezielter zu optimieren. Seitdem trainiere ich nach einem strukturierten Trainingsplan, folge einem auf meine Ziele abgestimmten Ernährungsplan und kann so kontinuierlich Fortschritte erzielen.

Mein nächstes großes Ziel ist meine erste Wettkampfsaison im Herbst 2025 in der Bikini-Klasse. Dafür trainiere ich fast täglich, feile an meiner Technik und nutze jede Gelegenheit, um mein Wissen weiter auszubauen und mein volles Potenzial auszuschöpfen.

Durch meine fundierte Ausbildung, meine praktischen Erfahrungen und meine eigene Wettkampfvorbereitung kann ich gezielt dabei helfen, individuelle Fitnessziele zu erreichen – sei es Muskelaufbau, gezielte Ernährungsstrategien oder ein strukturiertes Trainingskonzept.

Ich freue mich darauf, mein Wissen und meine Erfahrung weiterzugeben und dich auf deinem Weg zu begleiten!